ウォーキングには筋力アップのほか、生活習慣病予防、骨粗しょう症予防、認知症予防等、多くのメリットがあります。

第2期健康しばた21の身体活動・運動分野では、「あと10分、あと1000歩、多く体を動かそう」を目標に掲げています。

ウォーキングサークル

柴田町では、船岡地区、船迫地区、槻木地区で町民主体のウォーキングサークルが活動中です。

申込は不要で、”決まった時間の決まった場所”に行くと、集まった方々と一緒にウォーキングをすることができます。

みんなで歩くと継続します!!ウォーキングの輪を広げ、ウォーキング町民を増やしましょう!

 柴田町ウォーキングサークルチラシ[190KB pdf]

ウォーキングサークルについての問合せは、柴田町健康推進課保健班(TEL:0224-55-2160、FAX:0224-55-4172)へご連絡ください。

ウォーキングコース

船岡、船迫、槻木地区のウォーキングコースを紹介します。

 船迫ウォーキングコース


3.4Kmの市街地ウォーキングコースと6Kmの丘山間地ウォーキングコースがあります。
 

 

阿武隈川ウォーキングコース


阿武隈川沿いに5Kmのウォーキングコースがあります。
 

 

船岡ウォーキングコース


白石川周辺3.6Kmのウォーキングコースと船岡地区全域5Kmを周るウォーキングコースがあります。